【五龙美食】实外五龙第三周菜单（2月28日—3月6日）

成都市实验外国语学校五龙山校区坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山校区坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

全脂牛奶、南瓜粥、海味云吞、馒头、烧麦、鸡蛋、蒸山药、烩棒菜

椒麻鸡、韭菜肉丝、麻婆豆腐、炝炒莲白、棒骨紫菜蛋花汤、水果

水煮牛柳、烧什锦、海参捞饭、烩红皮萝卜、棒骨酸菜粉丝汤

糕点

全脂牛奶、红苕粥、酱肉包子、果酱花卷、馒头、茶叶蛋、蒸玉米、青椒大头菜

家常耗儿鱼、茶树菇炒肉丝、花菜肉片、蒜蓉小白菜、棒骨老鸭汤、水果

豆豉蒸排骨、香雪鸡柳、鱼香茄子、炝炒青油菜、棒骨三鲜汤

糕点

全脂牛奶、八宝粥、酸菜肉丝米线、蒸饺、椒盐花卷、鸡蛋、蒸紫薯、炒小菜

麻辣兔丁、酱肉丝、肥肠粉、泡椒菜头、棒骨萝卜带丝汤、水果

三鲜虾滑、芹菜牛肉丝、八宝肉丁、蒜蓉青笋尖、棒骨白菜汤

糕点

九阳豆浆、山药粥、蔬菜馒头、肉夹馍、油条、鸡蛋、蒸南瓜、家常野鸡红

鱼香肘子、土豆炒肉丝、辣子鸡丁、蒜香萝卜丝、棒骨乌鸡汤、水果

甜皮鸭、青椒回锅肉、臊子豆花、虾皮白菜、棒骨罗宋汤

糕点

全脂牛奶、百合粥、蜂巢肉松、馒头、软麻花、鸡蛋、蒸土豆、山椒带丝

红烧鸡中翅、蒜薹肉丝、烂肉豌豆、糖醋莲白、圆子汤水果

红烧排骨、蒜苗回锅肉、鱼香碎滑肉、蒜蓉儿菜、棒骨小白菜汤

糕点