外健体魄，内炼意志  抖擞精神，全面发展 | 记实外五龙山2023年课间操大赛

为了抓好学校课间操的规范管理，提高学校课间操质量，推动学校阳光体育运动的开展，培养学生良好的团队精神和体育道德，增强学生体质，促进学生全面发展；同时更好地丰富校园文化生活，营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围，展现同学们的良好精神风貌，打造“运动和健康校园”。2023年4月26日，成都实外新都五龙山学校特举办本次课间操大赛。李俊校长、张盛副校长、代东风副校长、周密校长助理、学校全体中层干部以及校级家委会成员出席了本次大赛，各班班主任和体育组协助此次大赛顺利举行。

本次比赛由初一、初二、高一、高二年级各班全员参加，分初中组和高中组两个组别，组内班级出场顺序通过抽签决定，两个班级分A、B场地同时做操。本次评比涉及到候场、进场、比赛、转场、退场的各个环节，全方面评比学生大课间的精神风貌。

当日下午第三节课后，随着激昂课间音乐的响起，体育老师哨声夺人，各年级倾班而动，各班以整齐的方队迅速进入比赛指定位置。同学们口号响亮，步伐整齐，精神抖擞，器宇轩昂。

班旗飘扬，执旗者站立如松；目光如炬，领操者脚下生风；整齐划一，做操人英姿勃发。

“功夫”到位，一招一式，刚劲有力，拳拳有落实；收放自如，行云流水，招招见乾坤。“青春”精彩，一跑一动，一吼一凝，一转一移，五龙学子们在肢体的舒展与交汇中尽显少年人风采。

以“功夫”助长“青春”，以“青春”演绎“功夫”，五龙学子们共同呈现了这场井然有序又意义重大的课间操大赛。

我校一直坚持贯彻“三操”，每位学生每天要参与70分钟的“早中晚三操”锻炼，将特色板块化体育课与日常锻炼紧密结合，将跑操与课间操结合，将紧张的学习与身心的调节结合，帮助学生不仅拥有健康的体魄，更能调控自己的节奏，张弛有度。

此次大赛有效地促进了实外五龙特色课间操质量的提升，提高了同学们的身体健康素质，也加强了同学们对课间操的认识。我校将以每次体育赛事为契机，深入推动“阳光体育”活动的开展，持续加强将课间操和三操打造成为我校一道靓丽的风景线。本次比赛展示了五龙学子朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，期待他们越战越勇，将身体的训练内化为精神的磨炼，成为真正的智慧青年！

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