立德树人育桃李，研磨互学促提升 | 实外五龙山2023年主题班会大赛

班主任是中小学日常思想道德教育和学生管理工作的主要实施者，是中小学生健康成长的引领者，是中小学学生的人生导师。为了落实我校“唤醒生命内力，培养核心素养，奠基幸福人生”的教育理念，提升班主任的育人意识和育人水平，2023年4月24日至28日，成都实外新都五龙山校区举行了2023年主题班会大赛。此次主题班会大赛由来自4个非毕业年级的班主任们进行初赛角逐，最终8位班主任进入决赛并进行了奖项评比。

此次大赛主题为“后疫情时代的生命教育”。“后疫情时代”是指新型冠状病毒疫情过去后的时代，但并非完全消失，一切恢复如前的状况，而是疫情时起时伏，随时都可能小规模爆发，从外国外地回流以及季节性的发作，而且迁延较长时间，对人们消费习惯，经济、文化、教育等深远影响的时代。在这个背景下，面对升学的压力和生活情感的困惑，如何教会学生珍爱生命是教育者亟待解决的问题。

从初赛到复赛，全体班主任精心准备，结合自己对教学理念、教法学法、教学过程等环节的理解，为我们带来了一场场形式新颖的德育智慧盛宴，下面让我们一起欣赏比赛的精彩瞬间。

1. 《勇于面对挫折——做个打不死的小强》

执教教师：初2022级6班 黄媛

当今社会，孩子的心灵很脆弱，耐受能力很差，遇事容易走极端。我们需要给予孩子什么样的帮助？黄媛老师的主题班会课教给了学生面对挫折的正确方式。她首先以最近班级放风筝活动来引入，总结出人生就如放风筝，逆风才能飞翔。随后，她让同学们分别用双手、左手、背手翻书，去切身体会生活中的挫折，进而总结出：挫折本身并不可怕，可拍的是不敢直面挫折，不去思考解决问题的办法。黄老师以视频、实验、故事相结合的形式讲解了什么是挫折、挫折常伴你我他、挫折的积极作用，以及面对挫折的方法。最后，黄老师让大家根据课前写下的自己最近所遇到的挫折，一起思考如何面对。

2.《用心感受生命美好，用爱滋养健康成长》

执教教师：初2021级3班 朱永吉

朱永吉老师的课堂分为生命之畅想、生命之神奇、生命之脆弱、生命之坚强和生命之感悟五部分。一开始，他让同学们体验停止呼吸一分钟活动，去感受重获呼吸时的欣喜。接着，他让同学们了解到自己从胚胎发育成胎儿的奇妙过程，也告诉大家生命的脆弱，用爱的叮嘱告诫同学们要呵护生命。他通过谢昆山的视频启迪大家当生活遇到困难和挫折时，要勇敢面对，办法总比困难多。最后，他让大家画下自己过去战胜挫折和困境的办法，体会生命的意义。

3.《绽放生命之花》

执教教师：初2021级7班 曹鑫

曹鑫老师以爱迪生发明电灯为例引出本课主题：对待挫折，不同的人有不同的态度，不同的态度又会导致不同的结果。他首先讲到，面对挫折，关键在于心态，不同的心态会有不同的结果，只有树立信心、增强勇气，才能走向成功。随后，他进入到本堂课更加深入的主题，即生命只有一次。生命是美丽的，而通过一些青少年轻生的事例，我们要明白，生命得来不易，应该倍加珍惜。曹老师也希望同学们意识到自己对于朋友、老师和同学的重要性，要珍惜生命、善待生命。

4.《正视压力，合理减压》

执教教师：高2022级5班 李梦璇

高中学习生活中学习压力大，有些学生会出现情绪高度紧张，思想难以集中，甚至失眠的情况。因此，需要教会学生如何缓解学习焦虑，正确对待压力，以及如何合理减轻过大的压力。李梦璇老师首先让全班六个小组围成一个圈，做了名为“抓手指”的游戏，随后采访参与同学：任务失败时的感受是什么？并去了解到什么是压力，讨论压力的来源。在同学们分享完自己缓解压力的方法后，她也为大家介绍了积极心理暗示法、呼吸放松法、渐进式肌肉式放松法等缓解压力的相关方法。

5.《珍爱生命  培养积极心理》

执教教师：高2022级3班 袁肖

袁肖老师首先提出一个问题：玩游戏角色死亡后可以复活，但现实生活中我们的生命能像游戏角色那样死而复生吗？学生通过听音频后进行了回答，从而明白：生命只有一次，不可复活。在我们的生命中会遇到很多艰难，而每个生命背后也都承载了无数的关注和很多人的期望、关爱。随后，他以国家不惜一切代价救治新冠患者的事例告知大家国家对生命的关爱。最后，同学们在小组讨论中得出了培养积极心理的方法。

6.《风雨之后有彩虹》

执教教师：高2021级5班 钟楠

什么是挫折？应该如何面对挫折？钟楠老师首先由同学们去分享自己身边的挫折故事，随后引出无臂钢琴师刘伟和孝女孟佩杰的感人事例。之后，通过前面同学的分享以及两位感动中国人物的事迹，同学们进行分组讨论，总结出了面对挫折的方法。最后，他激励大家面对失败时要奋发进取，积极调整自己的心理状态，因为风雨之后总会见彩虹。

7.《珍爱生命  积极面对人生  探寻生命意义》

执教教师：高2021级2班 宿仁俊

高二下的学生，既没有高一的冲劲也没有高三的急迫感，在有一定的生活与学习压力背景下，却缺乏执行力，部分孩子因为学习问题导致师生关系、同学关系、亲子关系紧张。宿仁俊老师首先通过视频《深渊》展示“探寻生命意义”的过程，并总结生命的意义具体是什么，接着展示生命认知、情感、意志、责任、意义的含义。宿老师通过青春期孩子的五个故事，引导学生从积极与消极、当事人与旁观者四个角度结合生命认知、情感、意志、责任、意义续写故事，从心理层面引导学生理性、积极分析与面对青春期的问题。随后，同学们分享了自己小组续写的五个故事，并学会了积极面对情绪的方法，从而积极面对人生。

8.《后疫情时代，奋力追求生命的亮度》

执教教师：初2022级2班 李玉秀

人生在世几十年，有限的时间限制了人生的长度，但是人生的宽度是无限的，它掌握在自己手中。人生有了宽度，才能拥有高度，人生在世，应做一个有立体内涵的人。李玉秀老师首先播放了四名学生的视频，让同龄人分享他们对后疫情时代的理解。随后，她从生命的长度、宽度、亮度、高度四个方面，让学生在画画、分享、学习伟人、仿写等多个活动中了解到生命的绚丽多彩。在后疫情时代，同学们更要展示出责任与担当，这是个体生命的价值与意义。最后，整堂课在同学们的激情朗读古罗马哲学家塞内加关于生命的名言中结束。

实外五龙山的班主任们充分贯彻国家教育方针、学校办学理念和思想，不负教育使命，努力建成优秀班集体，让每个孩子在温暖、和谐、友爱、积极、进取的班级氛围中得到驱动力，从而更加健康成长。本次主题班会课大赛充分展示了实外五龙山班主任的教学风采，他们运用丰富多彩的课堂活动和灵活多样的教学方法，秉承“严师出高徒”的教育方法，在“严格要求，真情关爱”的校风中引导学生将道德认知转化为道德实践，知行合一，当好了学生成长、成才的引路人。相信实外五龙山学子必会遵循谆谆教诲，勇敢面对挫折，珍爱生命，从懵懂少年真正成长为智慧青年！

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