【五龙美食】实外五龙山第二十一周菜单(1月15日—1月21日)

发表时间:2024-04-10 09:14


· 实外五龙山 ·

第二十一周菜单


1月15日—1月21日

成都实外新都五龙山学校坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标,始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》(教体艺厅函[2021]38号)的精神,对所属学校统一管理,坚持集中定点采购正规商家的优质食品,聘请专门的营养师对每餐精心配置,荤素合理搭配,减盐、减油、减糖,让专业的厨师烹饪学生营养餐;实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求,教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费;在保证充足营养的基础上,做到饮食安全和健康,为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

01月15日

星期一

早 餐

全脂牛奶、红薯粥、红汤米线、蔬菜馒头、肉花卷、蒸山药、卤蛋、渍黄豆

午 餐

红烧鸡、回锅肉、棒菜肉片、蒜香西兰花、棒骨罗宋汤、水果

晚 餐

白萝卜烧肘子、麻婆豆腐、麻辣肉片、炝炒油麦菜、酸菜粉丝汤

夜 宵

糕点

01月16日

星期二

早 餐

全脂牛奶、蔬菜粥、馒头、酱肉包子、杂酱刀削面、蒸玉米、鸡蛋、炝瓜丁

午 餐

红烧兔、绍子蒸蛋、双椒肉丝、炒绿豆芽、棒骨什锦汤、水果

晚 餐

酸汤乌鱼片、水煮肉片、海鲜菇炒肉丝、炒莲白、棒骨小白菜汤

夜 宵

糕点

01月17日

星期三

早 餐

玉米糊、红枣小米粥、蒸饺、杂粮馒头、雪花包、蒸紫薯、鸡蛋、炝莲白

午 餐

咸烧白、家常肉丝、泡椒肉片、蒜蓉生菜、番茄蛋花汤、水果

晚 餐

红烧什锦、卤肉盖浇饭、蒜苔肉丝、蚝油上海青、棒骨冬瓜汤

夜 宵

糕点

01月18日

星期四

早 餐

九阳豆浆、腊八粥、鲜肉包子、香油条、红糖锅盔、蒸南瓜、茶叶蛋、山椒带丝

午 餐

土豆烧排骨、番茄炒蛋、碎肉凉粉、蒜蓉西兰花、棒骨雪豆汤、水果

晚 餐

冒鸭子、肉丝炒面、红烧茄子、白油儿菜、棒骨白菜汤

夜 宵

糕点

01月19日

星期五

早 餐

全脂牛奶、百合粥、三鲜烩面、奶香馒头、小叶儿粑、蒸芋头、鸡蛋、炒时蔬

午 餐

香酥鸡腿、鲜溜肉片、芹菜肉丝、蒜香萝卜丝、棒骨紫菜汤、水果

01月21日

星期日

晚 餐

红烧仔鸭、桂花肉丝、三月瓜肉片、炒大白菜、番茄蛋花汤

夜 宵

糕点

营养成分分析图

 · 排版:范晓雅      · 审核:盛 勇  

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