实外五龙山2023年端午节放假告家长书

- 实外五龙山 -

2023年端午节放假告家长书

尊敬的家长：

您好！根据《国务院办公厅关于 2023 年部分节假日安排的通知》，为了让孩子们度过一个安全、充实、愉悦的假期，现将我校端午节放假安排通知如下：

文明交通、防范第一

假期交通拥堵，家长驾车注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。

健康饮食，保证安全

教育孩子养成良好的饮食习惯，饮食有度，忌暴饮暴食，忌荤素失调；注意食物卫生，保护胃肠，不购买“三无”食品，谨防食物中毒。

预防诈骗，时刻警惕

教育孩子增强自我保护意识，不沉迷网络，不将个人及他人信息上传网络，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论，不侮辱欺凌他人；远离游戏厅、网吧、迪厅等场所；珍爱生命，远离黄、赌、毒，特别提醒不要随便接受陌生人给的软包饮品；不滥交“朋友”，对陌生人的过分热情要保持冷静和警惕，严防传销，严防诈骗。

预防溺水，珍爱生命

看护好孩子，让孩子牢记防溺水安全常识，教育孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。

自觉学习，劳逸结合

引导孩子有计划并认真完成假期学习任务，劳逸结合，保持良好的生活作息时间。

积极劳动，全面成长

提醒并督促孩子积极主动参加力所能及的家务劳动，增强动手实践能力，培养自理自立品质，树立自信自强心态；鼓励孩子将家务劳动技能学习与学科学习、创新实践相结合，学以致用，创造性地进行家务劳动，争做劳动达人。

关注心理，快乐成长

持续关注孩子的心理健康，培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态；与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让孩子体验居家快乐。

了解习俗，培养情怀

端午节是我国传统节日之一，端午节传承了两千多年，其深厚的文化内涵流淌在我们的民族血脉里，根植在我们的家庭习俗之中。节日期间，请家长引导孩子了解端午节的来历和风俗文化，感受屈原的家国情怀，体验传统节日丰富的文化底蕴，将爱国主义教育和传统教育融入生活，充分享受亲情、团聚带来的快乐。

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亲爱的家长朋友们，请您在假期里注意配合学校对孩子做好安全教育、健康教育，关注好孩子的心理健康情况，做好传染病防护，养成良好的卫生习惯，合理安排饮食、运动与作息，让孩子度过平安、快乐而有意义的假期！

成都实外新都五龙山学校

2023年6月17日

端午节的由来

端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中央，正如《易经》九五爻：“飞龙在天”古人在“飞龙在天”吉日拜祭龙祖，以及举办一些喜庆的活动，特别是与龙相应的活动元素，如赛龙舟这类活动，或是借此吉日做一些祈福辟邪的活动等。端午是“龙的节日”，龙及龙舟文化贯穿在端午节的历史传承中。

端午节习俗

龙舟竞渡：赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，源自古代龙图腾祭祀的节仪，是民间信仰中龙崇拜的一种形式，即借龙之神威，祈福、辟邪。龙舟竞渡的风俗各地都有，但尤以岭南一带花样繁多，除了常见的“斗标”和“趁景”外，还有种种形式。

挂艾草与菖蒲：在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。菖蒲作为水生草本植物，有香气，可开窍醒神。同时，菖蒲的叶子形状似剑，民间称之为“水剑”，寓意其可“斩千邪”。正因为这两个原因，人们过端午节时，常在门前悬挂菖蒲。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。

洗草药水浴：端午习俗之一，据传端午这天是草木一年中药性最强的一天，遍地皆药。我国不少地方有端午期间采草药煮草药水沐浴的习俗，草药水浴可治皮肤病、去邪气，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。

佩香囊：端午传统习俗之一，香囊一般是内装香料，用五色丝线缠绕而成。或用彩色绸缎或布块包上棉花，掺着川芎、白芷、排草、芩草、丁香、山艾、细辛、甘松、白芷、甘草、雄黄等中药粉，再用彩绸扎绣而成，下方还垂上各色线穗，佩戴在胸前，小巧精致，香气扑鼻。有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。

节令食品

端午食粽：粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

吃五黄：五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。因为中医理论认为，端午节是在农历五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。

饮蒲酒、雄黄酒：作为端午习俗的药酒主要是蒲酒和雄黄酒（雄黄酒具有毒性，现在一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。蒲酒也叫菖蒲酒、菖华酒等，古代民间常在端五制作、饮用，俗云可避瘟气。雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。

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