“5.25”我爱我——走出心灵的孤岛 记实外五龙心理活动周发表时间：2021-05-28 18:51 ● "5·25"心理健康节  “5.25我爱我” ——走出心灵的孤岛 记实外五龙心理活动周 5月是我校心理健康月，今年的5月25日是第21个心理健康日。5.25即我爱我，这个5月我们一起走进心理健康，走出心灵的孤岛。借心理健康月的时机，成都市实验外国语学校五龙山校区开展了一系列活动帮助同学们丰富校园生活，普及心理健康知识，搭建起提高心理素质的平台，培养积极健康的人生观，打造“欢乐和幸福校园”。   在校园文化上，这个五月我们将重心放在走出心灵的孤岛和健康心态，赋能高考两大板块，包括心理健康知识宣传展板、心理委员专题培训、国旗下献词和演讲角演讲多项活动。 对于高三和初三的同学来说，正值高考中考前的最后关头，在心理上的加油打气也十分重要。喻琳玮、杨澜、陈盈羽三位老师分别为初三和高三的学子们进行考前的团辅，为即将踏上考场战场的孩子们进行考前赋能。在高三，通过压力前测、“写走焦虑”、发现自信和齐头并进四个活动明晰考试焦虑，化解考前考后的困惑，也能够更加积极的探索自我，降低心理负担。在初三，通过珠行万里、“送给自己的一封信”和星光大道三个团辅活动释放考前紧张和焦虑情绪，为中考奠定良好的心态。 初三团辅         高三团辅    心理委员专题培训由杨澜老师为全校心理委员进行专题培训，讲解心理委员的指责，工作内容，危机识别及应对处理。有时，能给予天使希望的，只有来自同一个世界的另一位天使。能治愈孩子心灵的也只有另一个孩子，培训的目的正是希望每个班的心理委员们成为老师的好帮手，能够为班级同学以及身边朋友提供心理健康方面的帮助。 通过国旗下献词“525走出心灵的孤岛”的方式，使师生都意识到孤独与离群在学生生活中产生的巨大危害，认识到心理健康对于孩子在中学时期的重要性，起到熏陶作用。 为了让学生更加了解关于生命的意义，最好的办法就是开展课程进行教学。于是成实五龙山校区的心理老师利用心理课在各个年级初二、初三、高一和高二开展生命教育系列课程，其中包括《送你一朵小红花》、《向阳而生》等优质心理课，在课程教学中让学生理解死亡、珍爱生命并找寻到自己生命的意义。 人如若为孤岛 片草不生 那么咱们唯有建设起心灵的一座桥 使之流通 生机盎然 End · 撰稿：陆姝伶 陈盈羽 · · 撰稿：心理中心组 · · 排版：范晓雅 · · 审核：李艾 · ·扫码关注我们· 微信公众号：成都市实验外国语学校五龙山校区（中学部） 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路99号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校（小学部） 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路100号 |
