【五龙美食】实外五龙山（中学）第十九周菜单（1月6日—1月12日）发表时间：2025-01-05 02:59 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星期一 01月06日  早 餐 全脂牛奶、小米粥、鲜肉包子、盐花卷、桂花糕、蒸紫薯、鸡蛋、烩萝卜 午 餐 红烧排骨、冬瓜烧酥肉、豆腐血旺、蒜香西兰花、茶树菇炖鸡汤、红豆米饭、水果 晚 餐 萝卜炖肘子、鱼香肉丝、碎肉青元、溜白菜、银耳汤、玉米米饭 夜 宵 糕 点  星期二 01月07日  早 餐 全脂牛奶、红苕粥、奶黄包、烧麦、奶香馒头、蒸土豆、鸡蛋、青椒豆干 午 餐 麻辣烫、宫保鸡丁、洋葱肉丝、炝莲白、鲫鱼汤、黑米米饭、水果 晚 餐 五香鸡腿、小炒肉、杂酱面、耗油生菜、酸菜粉丝汤、香软米饭 夜 宵 糕 点  星期三 01月08日  早 餐 玉米糊、南瓜粥、蔬菜包子、红油抄手、白面馒头、蒸红苕、鸡蛋、香辣萝卜干 午 餐 大蒜烧鱼、蒜薹炒肉、酱肉丝、蒜香西兰花、雪梨汤、红苕米饭、水果 晚 餐 黑椒牛肉、烂肉豇豆、豆汤饭、炒上海青、番茄煎蛋汤、白米饭 夜 宵 糕 点  星期四 01月09日  早 餐 全脂牛奶、八宝粥、玉米蒸饺、寿司、鲜肉花卷、蒸玉米、卤蛋、山椒带丝 午 餐 虫草花蒸鸡、盐煎肉、碎肉芹菜、黄瓜肉片汤、炒油麦菜、小米米饭、水果 晚 餐 香酥鸡柳、酱爆肉、钟水饺、蒜苗烩萝卜丝、棒骨冬瓜汤、香软米饭 夜 宵 糕 点  星期五 01月10日  早 餐 九阳豆浆、红薯粥、香油条、叶儿粑、馒头、蒸紫薯、鸡蛋、青椒藕片 午 餐 红烧兔、回锅肉、番茄炒蛋、枸杞大白菜、紫菜蛋花汤、豌豆米饭、水果 星期日 01月12日 晚 餐 红烧肉、宫保鸡丁、韭菜肉丝、炝炒莲白、棒骨萝卜汤、米饭 夜 宵 糕 点 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | ?？せ哿?/a> | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
