【五龙美食】实外五龙山（中学）第四周菜单（3月10日—3月16日）发表时间：2025-03-06 18:54 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 03月10日   早 餐 全脂牛奶、枣泥南瓜粥、白水蛋、开胃莲白、奶油馒头、寿司、烧麦、蒸紫薯 午 餐 八宝饭、麻辣肉片、黄瓜虾仁炒蛋、炒油菜尖、小白菜煎蛋汤、白米饭、水果 晚 餐 酸辣蹄花、水煮肉片、酱肉丝、炒绿豆芽、绿豆南瓜汤、红豆米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 03月11日   早 餐 玉米粥、九阳豆浆、香卤鹌鹑蛋、开胃黄瓜、油条、肉松卷、馒头、蒸玉米 午 餐 回锅肉、土豆肉丝、麻辣豆花、炝炒油麦菜、酸菜粉丝汤、红豆米饭、水果 晚 餐 热窝鸡、番茄煎蛋面、碎肉芹菜、炒上海青、龙骨萝卜汤、白米饭 夜 宵 点 心  星 期 三 03月12日 早 餐 全脂牛奶、粗粮粥、茶叶蛋、香葱兰花丝、鲜肉包、奶油馒头、麻辣米线、蒸南瓜 午 餐 面块烧牛腩、木耳炒猪肝、花菜肉片、手撕包菜、冰糖雪梨汤、玉米饭、水果 晚 餐 酸汤鱼、香酥藕盒、卤肉盖浇饭、豆汤白菜、棒骨菠菜汤、白米饭 夜 宵 点 心 星 期 四 03月13日 早 餐 玉米糊、百合粥、白水蛋、山椒带丝、鲜肉卷、玫瑰红豆包、蒸饺、蒸土豆 午 餐 红烧排骨、蒜苔豆干肉丝、泡椒肉片、糖醋莲白、棒骨带丝汤、黑米米饭、水果 晚 餐 仔姜兔、小炒肉、三鲜烩面、蒜香生菜、棒骨雪豆汤、白米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 03月14日 早 餐 全脂牛奶、八宝粥、营养蛋、炒莲白丝、蔬菜馒头、花仁豆沙包、流沙包、蒸红薯 午 餐 五香鸡腿、烧烤肉、萝卜烧酥肉、炝炒小白菜、棒骨冬瓜汤、白米饭、水果 星 期 日 03月16日 晚 餐 小煎鸭、蒜苔肉丝、莲白粉丝、炒小白菜、菠菜煎蛋汤、米饭 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 校刊·慧龙苑 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
