【五龙美食】实外五龙山（中学）第五周菜单（3月17日—3月23日）发表时间：2025-03-13 16:28 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 03月17日   早 餐 全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、五香豆干、红油面、奶油馒头、玉米糕、蒸红薯 午 餐 红烧牛肉、玉米肉丁、红白豆腐、蒜泥生菜、番茄蛋花汤、小米米饭、水果 晚 餐 芋儿烧鸡、椒香藕盒、木耳肉片、耙耙菜、棒骨萝卜汤、白米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 03月18日   早 餐 燕麦粥、热豆浆、白水蛋、爽口三丝、酸菜米线、椒盐花卷、油条、蒸土豆 午 餐 酸辣鱼、宫保虾仁、京酱肉丝、泡椒儿菜、番茄丸子汤、玉米米饭、水果 晚 餐 香酥鸭、黑椒肉片、肉丝炒面、香菇上海青、冬瓜酥肉汤、白米饭 夜 宵 点 心  星 期 三 03月19日 早 餐 全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、开胃黄瓜、鲜肉包子、白面馒头、流沙包、蒸南瓜 午 餐 红烧排骨、辣子鸡丁、泡椒猪肝、清炒白菜苔、鲜藕海带汤、香软米饭、水果 晚 餐 番茄烧牛腩、火爆双脆、桂花炒饭、耗油生菜、枸杞银耳汤、白米饭 夜 宵 点 心 星 期 四 03月20日 早 餐 全脂牛奶、八宝粥、香卤鹌鹑蛋、山椒带丝、海味混沌、鲜肉卷、奶黄包、蒸玉米棒 午 餐 咸烧白、花菜烧酥肉、黄瓜肉片、炝炒油菜尖、酸菜粉丝汤、白米饭、水果 晚 餐 香辣小鸡腿、麻辣肉片、碎肉芹菜、炝炒莲白、青瓜煎蛋汤、香软米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 03月21日 早 餐 全脂牛奶、小米粥、茶叶蛋、炒野鸡红、玉米馒头、红糖发糕、豆沙包、蒸红薯 午 餐 香辣大虾、韭菜豆干肉丝、宫保肉丁、清炒大白菜、雪豆海带汤、白米饭、水果 星 期 日 03月23日 晚 餐 红烧鹅、芹菜肉丝、泡椒肉片、糖醋莲白、棒骨萝卜汤、米饭 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 校刊·慧龙苑 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
