【五龙美食】实外五龙山（中学）第十三周菜单（5月12日—5月18日）发表时间：2025-05-09 18:00 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 05月12日   早 餐 全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、炒莲白丝、奶油馒头、艾草QQ糕、蒸饺、蒸山药 午 餐 番茄牛腩、麻婆豆腐、黄瓜肉丁、姜汁菠菜、小白菜蛋花汤、小米米饭、水果 晚 餐 白萝卜烧肘子、木耳肉片、干锅花菜、泡椒嫩南瓜、棒骨绿豆汤、白米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 05月13日   早 餐 燕麦粥、九阳豆浆、卤鸡蛋、爽口三丝、椒盐花卷、香油条、雪花包、蒸土豆 午 餐 孜然兔、黄瓜肉片、洋葱肉丝、蚝油生菜、番茄白菜汤、玉米米饭、水果 晚 餐 麻辣鸡块、三鲜米线、青椒肉丝、蒜泥凤尾、棒骨冬瓜汤、白米饭 夜 宵 点 心  星 期 三 05月14日 早 餐 全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、蒜香萝卜丝、鲜肉包子、白面馒头、红糖米糕、蒸玉米棒 午 餐 红烧排骨、茄汁肉片、双色肉丝、炒油麦菜、鲜藕海带汤、白米饭、水果 晚 餐 香酥鹅、卤肉盖饭、莲白盐煎肉、炒小青菜、棒骨蔬菜汤、白米饭 夜 宵 点 心 星 期 四 05月15日 早 餐 全脂牛奶、萝卜瘦肉粥、鹌鹑蛋、开胃黄瓜、鲜肉卷、奶黄包、玉米糕、蒸红薯 午 餐 豆腐鱼、冬瓜烧圆子、小炒肉、香葱土豆丝、酸菜粉丝汤、白米饭、水果 晚 餐 五香鸡腿、牛肉笋子面、酱爆肉、炝炒空心菜、棒骨三鲜汤、香软米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 05月16日 早 餐 玉米糊、小米粥、白水蛋、五香豆干、玉米馒头、寿司、芽菜包、蒸南瓜 午 餐 川味烧肉、火爆双脆、宫保肉丁、炝炒莲白、雪豆海带汤、白米饭、水果 星 期 日 05月18日 晚 餐 红烧兔、酱爆肉、鱼香肉丝、蒜蓉生菜、棒骨番茄蛋花汤、米饭 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 校刊·慧龙苑 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
