【五龙美食】实外五龙山（中学）第十四周菜单（5月19日—5月25日）发表时间：2025-05-15 20:01 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 05月19日   早 餐 全脂牛奶、小米粥、水煮谷物蛋、炒莲白丝、奶油馒头、烧麦、奶黄包、蒸南瓜 午 餐 红烧三鲜、碎肉青元、洋葱肉丝、炒娃娃菜、鲫鱼汤、红豆米饭、水果 晚 餐 干锅鸡、木耳肉片、碎肉芹菜、蒜苗烩萝卜丝、绿豆汤、白米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 05月20日   早 餐 百合粥、九阳豆浆、茶叶蛋、炒野鸡红、椒盐花卷、叶儿粑、香油条、蒸红薯 午 餐 红烧排骨、麻婆豆腐、黄瓜肉片、蒜泥油麦菜、酸菜粉丝汤、南瓜米饭、水果 晚 餐 山椒牛腩、宫爆肉丁、莲白肉丝、香菇上海青、棒骨冬瓜汤、小米米饭 夜 宵 点 心  星 期 三 05月21日 早 餐 全脂牛奶、八宝粥、香卤鹌鹑蛋、素炒三月瓜、鲜肉包、玉米发糕、白油馒头、蒸南瓜 午 餐 冒菜、番茄炒蛋、土豆回锅、香菇上海青、棒骨菌汤、黑米米饭、水果 晚 餐 热拌兔、鸡米外婆菜、意大利面、泡椒嫩南瓜、龙骨萝卜汤、米饭 夜 宵 点 心 星 期 四 05月22日 早 餐 玉米糊、绿豆粥、白水蛋、素炒三丝、奶油馒头、红糖发糕、清汤混沌、蒸玉米 午 餐 烧烤肉、千张肉丝、干锅花菜肉片、蒜泥凤尾、银耳枸杞汤、玉米米饭、水果 晚 餐 椒麻鸡、双椒肉丝、扬州炒饭、豆汤娃娃菜、番茄蛋汤、红薯米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 05月23日 早 餐 全脂牛奶、西米露、白水蛋、炝瓜丁、鲜肉花卷、流沙包、芽菜包、蒸土豆 午 餐 鲜椒鱼、木耳肉片、双色肉丝、炝莲白、南瓜汤、大米饭、水果 星 期 日 05月25日 晚 餐 红烧鸭、小炒肉、白油肉丝、糖醋莲白、棒骨白菜汤、米饭 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 校刊·慧龙苑 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
