【五龙美食】实外五龙山（中学）第十八周菜单（6月16日—6月22日）发表时间：2025-06-12 19:32 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 06月16日   早 餐 全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、姜汁豇豆、奶香馒头、烧麦、玉米糕、蒸红薯 午 餐 毛血旺、番茄炒蛋、洋葱肉丝、沾水茄子、棒骨冬瓜汤、绿豆米饭、水果 晚 餐 雪花鸡柳、盐煎肉、菜花肉丝、泡椒嫩南瓜、黄瓜蛋花汤、黑米米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 06月17日   早 餐 玉米粥、九阳原味豆浆、香卤鹌鹑蛋、炒莲白丝、椒盐花卷、油条、寿司、蒸土豆 午 餐 玉米炖排骨、宫保肉丁、木耳肉片、清炒油麦菜、番茄白菜汤、红豆米饭、水果 晚 餐 盐水鸭、馒头、碎肉豇豆、虎皮青椒、卤水蛋、绿豆粥 夜 宵 点 心  星 期 三 06月18日 早 餐 全脂牛奶、燕麦粥、水煮谷物蛋、烩带丝、鲜肉大包、蔬菜馒头、蒸饺、蒸南瓜 午 餐 酸菜鱼、洋葱肉丝、小炒肉 、白油冬瓜、酸菜粉丝汤、小米米饭、水果 晚 餐 热拌口水鸡、回锅肉、豆汤饭、蚝油生菜、棒骨山药汤、白米饭 夜 宵 点 心 星 期 四 06月19日 早 餐 玉米糊、八宝粥、白水蛋、炒小白菜、鲜肉花卷、奶黄包、红糖发糕、蒸紫薯 午 餐 萝卜炖牛腩、碎肉芹菜、麻辣肉片、青椒煸茄子、南瓜汤、豌豆米饭、水果 晚 餐 孜然兔、茄汁肉片、酱爆肉、炝炒空心菜、棒骨蔬菜汤、香软米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 06月20日 早 餐 全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、热拌野鸡红、白面馒头、叶儿粑、芽菜包、蒸玉米棒 午 餐 酸辣蹄花、黄瓜虾仁炒蛋、麻婆豆腐、炝炒莲白、带丝汤、红薯米饭、水果 星 期 日 06月22日 晚 餐 干锅鸭、碎肉豇豆、卤水蛋、小馒头、绿豆粥 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语戏剧大赛 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 成人仪式 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
