【五龙美食】实外五龙山（中学）第十九周菜单（6月23日—6月29日）发表时间：2025-06-20 17:31 营养美味 健康成长 成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。   星 期 一 06月23日   早 餐 全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、炒莲白丝、奶油馒头、玉米糕、寿司、蒸土豆 午 餐 咸烧白、番茄烧圆子、芹菜肉丝、虎皮青椒、酸菜粉丝汤、白米饭、水果 晚 餐 麻辣鸡块、鱼香肉丝、酱爆肉、蚝油生菜、棒骨萝卜汤、白米饭 夜 宵 点 心   星 期 二 06月24日   早 餐 玉米粥、热豆浆、茶叶蛋、爽口三丝、椒盐花卷、油条、红糖发糕、蒸山药 午 餐 回锅肘子、黄瓜肉片、番茄炒蛋、枸杞白菜、雪豆海带汤、红薯米饭、水果 晚 餐 甜皮鸭、黑椒肉片、碎肉茄子、炝炒莲白、南瓜绿豆汤、米饭 夜 宵 点 心  星 期 三 06月25日 早 餐 全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、开胃黄瓜、鲜肉包子、白面馒头、雪花包、蒸南瓜 午 餐 玉米炖排骨、家常肉丁、泡椒猪肝、蒜香油麦菜、棒骨海带汤、香软米饭、水果 晚 餐 香酥鹅、奶油馒头、莲白肉丝、虎皮青椒、卤水蛋、南瓜粥 夜 宵 点 心 星 期 四 06月26日 早 餐 玉米糊、八宝粥、香卤鹌鹑蛋、山椒带丝、鲜肉卷、奶黄包、蒸饺、蒸玉米棒 午 餐 番茄牛腩、八宝肉丁、麻婆豆腐、沾水茄子、棒骨冬瓜汤、小米米饭、水果 晚 餐 香辣鸡腿、鲍鱼捞饭、肉沫豇豆、清炒大白菜、青瓜煎蛋汤、香软米饭 夜 宵 点 心 星 期 五 06月27日 早 餐 全脂牛奶、萝卜瘦肉粥、白水蛋、炒野鸡红、馒头、南瓜包、芽菜肉包、蒸红薯 午 餐 干锅兔、冬瓜烧酥肉、小炒肉、炒小白菜、绿豆南瓜汤、白米饭、水果 星 期 日 06月29日 晚 餐 泡椒兔、酱爆肉、鱼香肉丝、炒小白菜、棒骨番茄蛋花汤、米饭 夜 宵 点 心 营养成分分析图 · 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇 · 复审：张 盛 · 签发：李 俊 点击关键词查看往期精彩内容 招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语戏剧大赛 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 成人仪式 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动 微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号 |
