实外五龙跑起来了！——记“三操”锻炼

实外五龙跑起来了！

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李俊校长要求学校落实“每天锻炼一小时”的体育锻炼计划，实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的目标。从本学期开学开始，除体育课和体锻课程外，学校学生工作部和体育教研组开展每天“三操”活动，“跑好操”被列为学校对学生体育运动的明确要求之中，即每位学生每天需要完成早上15分钟早操、上午30分钟大课间和下午25分钟大课间共计70分钟的全校性体育锻炼，个人跑步里程超过3000米。

早晨06:30，静谧的校园热闹起来，全校学生起床，雷厉风行，15分钟完成洗漱和内务整理。6：45，全校师生包括行政干部、班主任开始了晨跑。上午09:30，下午17:05，学校田径场、校园环形跑道的每一个地方都可见到孩子们运动的身影。体育是最好的教育，运动从娃娃抓起，高一7班班主任朱艳斌老师9岁的女儿、高三3班班主任张蓉老师最小仅4岁的两个孩子等教职工和子女都加入了跑操的队伍，成为校园跑操最靓丽的风景线。

自开展三操活动以来，孩子们精力更加充沛、思维更加活跃，整个校园都充满了生机与活力。孩子们的食量随之增大，食堂主管邓经理说：“现在的食堂里再也不用李校‘逼’着学生吃鸡蛋了，以前常常过剩的早餐现在供不应求，孩子们从‘不想吃’变成了‘不够吃’。”看到孩子们的变化，老师和家长们感到非常欣慰。

实外五龙正在发生着巨大的变化。除了三操以外，学?；箍枇死投?、体锻课、选修课、社团活动等系列课程，为实现“把懵懂少年培养成智慧青年”的目标而凝心聚力，谱写五龙教育新篇章。