家校共育 | 2021年寒假致实外五龙家长的信

发表时间：2021-01-22 19:19

家校共育

2021年寒假

致实外五龙家长的信

尊敬的家长朋友：

您好！

首先衷心感谢您一直以来对家校共育工作的大力支持与配合！为了让您的孩子度过一个安全、文明、祥和、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任。现将寒假期间疫情防控等注意事项告知于您，望您积极配合。

一

履行防疫责任，保障学生安全

（一）做好自我防护，遵守防疫规定。时刻做好个人防护，尤其是出入公共场所时，坚持戴好口罩、按要求出示健康码、主动接受体温检测。严格落实“外防输入、内防反弹”的各项防控措施，减少不必要的出行，非必要不跨省旅行，避免出境或前往中、高风险地区，提倡在蓉过节。如有特殊原因确需离蓉、离川，学生需主动将行程向班主任老师报备，并按要求如实填报新都区教育系统疫情防控师生信息采集平台，尽量不选择公共交通工具。假期尽量避免扎堆聚集，不参与大规模聚集性文体、聚会、聚餐活动，不举办、不参加坝坝宴，家庭私人聚会不超过10人。节后返校时，学生测量体温正常，无发热、咳嗽等身体异常症状方可返校。

（二）树立安全意识，预防事故发生。教育学生增强安全意识，注意用火用电、交通、食品、防传销诈骗、森林防火、防溺水等安全事项，通过成都市学校安全教育平台完成“平安寒假”专题学习内容。

二

指导孩子学习，合理利用假期

（一）科学制定计划，合理安排作息。指导孩子制订好学习计划，科学安排生活作息，督促学生按时按质按量完成寒假作业。合理营养膳食，做到劳逸结合，保证充足睡眠。教育孩子衣着整洁、注重仪表、举止文明规范。监管孩子合理使用电脑、手机，不过度使用电子产品，科学保护视力。教会孩子接物待人的基本礼仪，养成良好的餐桌礼仪、生活习惯。

（二）开展体育锻炼，增强社会实践。积极开展体育锻炼增加劳动教育，让孩子帮助父母做一些力所能及的事，培养劳动习惯和劳动能力。积极开展居家、户外健身活动，参考《五龙学子寒假锻炼指南》，坚持每天体育锻炼一小时，打卡记录日常锻炼点滴，提高运动的积极性、主动性，帮助养成良好的运动习惯，增强身体免疫力。慎重参加校外活动，确保孩子健康安全寒假期间，在保证安全、健康的前提下，可以参与社区服务、志愿者服务活动，也可以适当参加社会实践活动，但一定要做好自身防护工作。

三

关注孩子心理，增进亲子沟通

（一）进行亲子沟通，了解孩子心理。充分利用春节寒假这个家庭情感沟通的最佳时机，多相处，多交流，彼此关心，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围。家长要多关爱子女，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪。

（二）觉察孩子情绪，积极调整状态。指导孩子们觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来，可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。必要时可以求助学校心理老师。