营养宣传进校园  合理膳食为健康

        为丰富学生的膳食营养知识，促进他们健康快乐成长，2020年10月29日学校特邀请成都市疾病预防控制中心、成都市视力保护与健康促进学会、四川省食品安全学会的专家走进校园为学生带来一场精彩的宣传活动。

        活动中，营养医生向学生讲述了科学的营养膳食，告诉学生平时所食用的水果、蔬菜、鱼类、蛋类等都含有哪些营养成分，什么食物应该多吃，什么食物最好少吃或者不吃等内容。同时，他还告诉孩子们不挑食、不偏食、少吃零食，养成良好的科学饮食习惯，倡议适量运动，增强身体素质。为了让学生们能有更直观的认识，活动还特意准备了食物模型，一目了然的认识自己一天吃了多少糖多少盐。并现场对当日午餐的营养成分和需求量进行了测量，表示达到了当日学生的营养需求。

        同学们抱着极大的热情参加了这次活动，积极聆听营养医生的讲解，并领取了健康宣传资料，纷纷表示才知道自己平常吃了太多不健康的食物，以后一定要改正不良习惯，这次活动对自己了解健康生活、养成健康生活习惯很有帮助。

        通过此次活动的开展，让广大学生更科学地掌握了营养与健康知识，树立了健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，必将促进学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关注“学生营养改善”的良好氛围。