大手牵小手  助力大学梦

—优秀学长学姐分享交流会纪实

试问路在何方？且听学长学姐指点迷津。时光匆匆又到了一年毕业季，疫情之下依然有很多优秀的学长、学姐高考成功上岸。为给2018级的学弟学妹提供学习等方面的榜样指导，让他们了解自己目前所处学习阶段的重要性。2020年7月31日下午实外五龙高2018级年级组邀请了高2017级罗明懿、严嘉峰、余雅婧、杨瑞菡、邓淇丹等六位优秀学长、学姐给2018级的学弟学妹们举行了一场经验分享交流会，只为帮助学弟学妹们更好地把握未来方向、从容面对高三生活，助力高2018级学子大学梦。

罗明懿学姐从三个方面给同学们做了分享，第一要调整心态、拼尽全力，高三这一年，只要敢拼，不要担心未来结果如何，未来一切皆有可能，要用自己所有的努力，不让自己的青春留下遗憾。我相信每一个为了梦想奋斗的人都是潜力股！第二是学会利用琐碎时间，趁早找到适合自己的方式，调整好生物钟。第三是不要盲目刷题，刷题后的订正，修改错题，总结也是至关重要的，不要为了追求做题的数量就忽略了质量，要在保证这个质量的同时多刷题，多总结。在刷题之后，找到自己不会的知识点，立即回顾教材，翻阅笔记本把漏洞填补上。

严嘉峰学长从心理层面、生理层面以及学习方面三个方面为学弟学妹们做了分享，严学长提到高三绝对是幸苦的，我们要做好充分的心理准备；一定要学会及时排解压力，保持良好心态；形成良好的作息习惯，坚持锻炼身体。毕竟身体才是我们拼搏的本钱，在此基础上才能高效利用时间，及时总结归纳。

余雅婧学姐从上课的课堂效率、错题本的整理以及自控能力的培养方面给同学们做了交流，同时余学姐还通过自己看到的案例告诉同学们，高三的学习一定是待在学校，相信学校，相信老师，不要外面一宣传什么神奇的培训机构就去盲目从众，这样只会得不偿失。因为只有自己的老师才更了解自己真实的学习情况，并且发自内心的帮助你，希望大家高三不骄不躁，静下心来学习，持之以恒地努力。

杨瑞菡学姐是学校团委的干部，她谈到五龙山学校为学生提供了很好的机会和平台，让自己不仅收获了学习，在学生干部工作中不仅收获了友谊还锻炼了自己的能力（语言表达能力、组织管理能力、协调统筹能力等）。杨学姐提到最多的就是时间的管理，她讲到，李校教育我们要学会把时间分成10分钟、20分钟、30分钟为一段，一定要学会花点时间做计划，要高效学习，切记不要虚假学习。在五龙山还有一个难忘的经历，老师们都很好，每一次遇到困难老师们都会真诚地安慰自己，还会提供可靠可行的解决办法。世界上只有老师是可以称为我们的第二任父母的，他们是用真心在陪伴我们，期待着我们的每一次进步和成长。

邓淇丹学姐用自己的亲身经历告诉大家上课过程听懂课是关键，其次就是非常重要的笔记，笔记可以使用不同颜色的笔做勾画，用不同的颜色代表对知识的理解程度，步步深入，形成自己的知识体系。高考每一科都很重要，那么如何对待自己的优势学科和弱势学科呢？优势学科保持最好的听课状态和认真完成课后作业即可。对于弱势科目绝对不可以放弃，一定要学会去归纳自己知识短板的板块，以知识板块为载体看试卷、总结试卷再回归教材总结错因，这样的方法才能将知识内化和深化。能有今天的成绩离不开五龙山每一位辛勤付出的老师们。

林之园学姐跟大家主要交流的是如何提高自控力，教大家怎么管住手机如何调整自己的心态。她告诉学弟学妹们，回过头来看自己其实说不定可以更好，为什么呢？自己深受其害的东西就是手机，对于大家来说手机确实诱惑多，自己喜欢看电视剧和小说。周末在家可以为自己耍手机找很多的借口，但是殊不知时间就悄悄溜走；其实只要下定决心你可以有很多的方法不碰手机，需要的原则就是对自己狠一点，自己后期常用的管理手机的方案有两种，第一下载时间管理软件（番茄TODO / forest）；第二把手机交给父母不再碰手机。林学姐还告诉同学们要学会多给自己积极的心理暗示，分享了自己学习的“九字方针：不要慌，不害怕，不要脸”。相信我们的老师们，五龙山的老师是真心为每个学生好，他们都很负责，静下心来，简单听话照着做，在老师们的引导下你们做付出一定会有收获的。

交流会后，不少同学反映通过此次的学长学姐经验交流分享会，不仅让他们学习到了良好的学习方法和学习习惯，也树立了更加坚定的目标，摆正了学习的心态，对接下来如何在未来的一年中，更好地规划自己的学习生活有更科学的方法。

高三是一座开满玫瑰的花园，荆棘与芳香并存；高三是一次探险之旅，挑战与机遇并存。海伦?凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，坚定的信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。希望我们的学弟学妹们将优秀学长学姐的话铭记于心，树立坚定的目标，然后勇敢前行，在最美好的年龄，为了最美好的理想，让我们做出最壮丽的拼搏！