【五龙美食】实外五龙山（中学）第五周菜单（3月25日—3月31日）

成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星 期 一

全脂牛奶、玉米粥、寿司、红油水饺、双色花卷、鸡蛋、蒸南瓜、青椒藕丁

粉蒸肉、宫保虾仁、肉沫豌豆、枸杞白菜、紫菜蛋花汤、水果

酸辣肘子、干煸鸡、双色肉丝、香菇上海青、棒骨豆腐汤

糕点

星 期 二

全脂牛奶、南瓜粥、肉松花卷、艾粑、奶香馒头、鸡蛋、蒸红苕、麻辣萝卜干

椒麻兔丁、番茄炒蛋、韭菜肉丝、炒绿豆芽、雪梨银耳汤、水果

椒香酥肉、芽菜肉沫炒饭、鱼香茄子、炒莲白、棒骨三鲜汤

糕点

星 期 三

九阳豆浆、红苕粥、芽菜肉包、小油条、麻辣花卷、鸡蛋、蒸土豆、青椒茄子

麻辣鱼、莲白回锅肉、木耳肉片、炝炒小白菜、酸菜粉丝汤、水果

香辣鸡中翅、酱爆肉、家常肉丁、蒜泥油麦菜、棒骨雪豆汤

糕点

星 期 四

全脂牛奶、小米粥、酸菜肉丝米线、南瓜馒头、桂花糕、鸡蛋、蒸紫薯、开胃黄瓜

玉米炖排骨、香辣掌中宝、桂花豆腐、蒜泥生菜、番茄蛋花汤、水果

孜然牛柳、毛血旺、莲白肉丝、蒜香萝卜丝、棒骨冬瓜汤

糕点

星 期 五

全脂牛奶、蔬菜粥、酱肉包、玉米蒸饺、花卷、鸡蛋、蒸香芋、炝莲白

口水鸡、熊掌豆腐、肉末芹菜、蒜泥西兰花、绿豆南瓜汤、水果

星 期 日

干烧排骨、八宝肉丁、孜然肉片、炝炒油麦菜、棒骨白菜汤

糕点

营养成分分析图

招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语演讲角 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 校刊·慧龙苑 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演

· 扫码关注我们 ·

微信公众号：成都市实验外国语学校五龙山校区（中学部）

咨询电话：028-61622555

                  19981231166

学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号

微信公众号：成都实外新都五龙山学校（小学部）

咨询电话：028-61625252

学校地址：成都市新都区三河街道龙山路18号