连破18项运动会纪录,实外五龙打造“运动和健康校园”

发表时间:2021-11-04 21:00

连破18项运动会纪录

实外五龙打造“运动和健康校园”





一场为期三天的运动会,54人次打破32项校运会纪录中的18项!在2021年10月底刚刚结束的成都市实验外国语学校五龙山校区第五届综合运动会上, 运动员们参加了12大类比赛项目的紧张角逐,运动会创造了56%的校运会历史纪录被破的“纪录”!前所未有,引发关注。

破纪录同学合影

本届运动会多项纪录被打破,成绩空前,是五龙山体育发展史上浓墨重彩的一笔!这充分体现了实外五龙的教育追求:借着2022年北京冬奥会和成都大运会的东风,借助体育加速前进,为国家育栋梁之材!

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01

勇夺体育荣耀,

汗水换来健康、坚毅和自信

运动会的出色成绩是实外五龙优异体育教育的综合展示。近一年来,我校学生在成都市各项体育赛事中表现夺目,勇争体育荣耀,引起社会各界的高度关注。

2021年10月,在成都市教育局、成都市体育局联合举办的2021年成都市青少年(学生)运动会武术比赛中,实外五龙武术队荣获中学组全市第一名。

实外五龙武术队在2021年“太极蓉城”“太极进校园”成都市第十届中小学生武术集体比赛中获全市第一名。

在成都市武术套路锦标赛决赛中,实外五龙的四十三位健儿通过锦标赛预赛的角逐,成功晋级决赛,并在决赛中夺得6金、4银、4铜的优异成绩。

在2021年9月23日新都区中小学生篮球比赛决赛中,我校高中男子篮球队获得新都区中小学生篮球比赛高中组第一名,达到历史最好水平。

在成都市青少年(学生)篮球比赛中,我校高中男篮代表新都出战,荣获成都市二等奖。

我校学生在各项体育赛事上的突出表现引起了社会的广泛关注,李俊校长受邀参加了成都市广播电视台公共频道《武林后浪》节目的开机仪式,实外五龙更成为唯一一所与该节目合作的中小学单位。

实外五龙打造“运动和健康校园”的校园文化策略已见成效。


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体育学习两不误,

唤醒学生生命内力

02

实外五龙按照严格科学的管理,唤醒学生生命内力。通过高密度的体育锻炼,磨练学生意志,强健学生体魄。在此次运动会众多打破校记录的同学中,不乏“体学兼优者”,他们有着自己的全面发展之道,有着自己对“体育”、“学习”、“时间管理”的深刻理解。

来自初三4班的殷子涵同学获得过轮滑世界锦标赛个人第二名和轮滑全国锦标赛第一名的亮眼成绩,同时她还是一个“小学霸”:在上学期期末考试中,总分排名全班第一。既要进行密集的训练,又不能落下自己的学习,如何平衡两者之间的关系呢?“时间是关键。”殷子涵同学说。唯有抓住每分每秒进行练习,才能保证两者都有所提高。此外,班主任唐和一老师的长期支持是她取得好成绩的动力。

“学习要自觉,运动要坚持将‘三操’和日常体育锻炼结合。”来自初三3班的卢飞扬同学谈到自己的经验时说道。在本次运动会上,卢飞扬获得了初中男子100米第一名、男子4×100米迎面接力第二名和男子跳高第二名的优异成绩,且都打破了校记录。同时,他的学习成绩优异。他特别提到在英语老师张师容的鼓励和帮助下,他的英语成绩得到了大幅度提升。谈到对体育的热爱,他讲到:“要坚持,当看到项目成绩变好时,会有一种成就感,这样就能激励自己不断前进。”

高一1班的冯翊禹同学在本次运动会中获得高中男子4×100米迎面接力第一名(团体)并打破校运动会记录,学习表现优秀。说到平衡运动和学习,他认为时间管理是第一位的,该运动时运动,该学习时学习,每段时间都要集中精力。初二时,冯同学的身体比较弱,经常生病,但慢慢通过打篮球、跑步,他的身体素质提高很多,从此也爱上了体育。对于此次校运动会的出色表现,他也特别感谢了体育老师李圆对他的密集训练和严格要求。

健康的身体是学习的保障,在高一1班的肖一航同学看来,体育更像是自己的爱好。在本次运动会上,他获得了男子跳高第一和男子4×100迎面接力第一名(团体)并打破校运动会记录,学习成绩也在班上名列前茅。他认为这些成绩的取得离不开班主任林成臣老师对他的鼓励。他尤其喜爱学校的“三操”训练,“三操”加强了自己的心肺功能,让身体素质得到了加强。同时,他还给大家分享了一些运动小技巧:锻炼前要充分热身,这样才能够保护自己不要受伤。

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03

坚持“五育并举”,

培养终身发展力

无论是连破校运会18项纪录,还是在众多体育赛事中获奖,以上诸多优异成绩的取得并非偶然,而是我校长期坚持“五育并举”,重视阳光体育运动,常态化开展“三操”活动,打造“运动和健康校园”的自然结果!

为贯彻中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和习近平总书记关于教育、体育的重要论述,切实落实我校“立德树人,办人民满意的教育”的办学宗旨,李俊校长提出“培养学生终身发展力(把懵懂少年培养成智慧青年)”的培养目标。学生“终身发展力”之首就是健康、强壮的身体,这是学生未来生存发展与幸福人生的物质基础。为此,学校采取了一揽子的“体育强校”措施:落实“三操”体育锻炼计划、积极实施体育模块教学、加大体育师资队伍建设、开设体育选修课、开展体育社团活动等。

? “三操”体育锻炼 ?

为实现“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的目标,从2021年春季学期开始,除体育课和体锻课程外,我校学生工作部和体育教研组便每天组织学生开展“三操”锻炼。“跑好操”更被列为学校对学生体育运动的明确要求,即每位学生每天需要完成早上15分钟早操、上午30分钟大课间和下午25分钟大课间共计70分钟的全校性体育锻炼,个人跑步里程超过3000米。引导学生养成良好锻炼习惯和健康生活方式,锤炼坚强意志,培养进取精神。

? 体育模块教学 ?

自2001年在国家级课程改革实验区启动《体育与健康》课程改革实验以来,新的《体育与健康》课程标准在全国中小学体育教育领域不断推广与应用,在此基础上实行的体育模块教学能充分发挥学生主体性,达到“以学生为中心、灵活多样,加强学生自主学习和学习选择性”的目的。实外五龙的体育模块教学从2021年秋季学期开始,在初三、高一、高二、高三年级定点试行。其中,初三年级开展实施了包括男子篮球、女子篮球在内的6项模块课程,高中各年级开展实施了篮球、足球、羽毛球、武术等8个模块课程。体育模块教学开展以来,学生积极参与,反馈良好,纷纷表示对体育锻炼的兴趣更浓了。

? 加大体育师资队伍建设 ?

我校在“引进一批,提高一批”的师资建设原则下,通过严格选拔,引入了以肖一飞老师为代表的多名优秀体育教师,他们毕业于专业体育院校,曾斩获四川省乃至全国多个体育赛事一等奖,并且是武术、健美操、艺术体操等多个体育项目的国家一级运动员、裁判员。他们的加入大大优化了我校的体育师资结构,提高了我校体育师资水平。

暑假分学科全员培训期间,为应对新中考体育与模块教学的新形势,我校还特别邀请了来自成都市实验外国语学校的体育教学专家李燕林老师以《多姿多彩的体育课——新中考后的体育课》为老师们赋能,进一步提升体育教师的教学能力。

? 开设选修课、社团课程 ?

为积极给学生创造学习和实践平台,本学期我校进一步加大校本课程开发的力度,充分利用校内外资源,开设了共30门选修课程和18个社团活动课程,其中体育课程共17门,供学生选修。学生或练习优美洒脱、舒展大方的艺术体操;或在绿茵场上拼搏,增强体质;或学习乒乓球基础知识,提高灵敏度……通过选修课和社团活动课程的学习,同学们对于各类体育项目的认知和兴趣得到了极大的提升。





在“双减”新政的背景下,实外五龙坚持打造“运动和健康校园”,获得家长们的广泛好评,有家长总结到:“五龙山,武龙山,舞龙山。朝九(农园)晚武(舞),朝花(百花谷)夕十(武+舞)。”

生命因青春而绚丽,青春因运动而精彩。运动会虽已结束,但全体五龙人将牢固树立“健康第一位”的理念,积极自觉地投身到打造“运动和健康校园”的实践中,培养学生的终身发展力,为学生未来的生存与发展打下坚实的物质基础。

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·撰稿:谭黎·

·排版:范晓雅 ·

·审核:张盛  谭文厚  王少辉 ·


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