【五龙美食】实外五龙第七周菜单（3月28日—4月5日）

成都市实验外国语学校五龙山校区坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山校区坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

全脂牛奶、蔬菜粥、肉丝米线、薯仔包、馒头、鸡蛋、青椒大头菜、蒸红苕

回锅肉、芹菜牛肉丝、木耳肉片、蒜香油麦菜、棒骨白菜豆腐汤、水果

香辣鸡腿、干锅花菜、土豆肉丝、炝炒小白菜、紫菜蛋花汤

糕点

全脂牛奶、黑米粥、鲜肉包子、榴莲包、馒头、茶叶蛋、麻辣萝卜干、蒸芋儿

胡萝卜烧排骨、西芹肉片、烂肉豌豆、蒜泥上海青、棒骨番茄蛋花汤、水果

冬瓜烧圆子、青椒煎蛋肉片、黄瓜肉丁、金钩白菜、棒骨萝卜汤

糕点

玉米糊、绿豆粥、黑米糕、红油云吞、肉沫花卷、鸡蛋、素炒土豆丝、蒸山药

红烧耗儿鱼、盐煎肉、番茄炒蛋、炒绿豆芽、棒骨带丝汤、水果

黑椒肉片、香雪鸡柳、鱼香肉丝、炝炒凤尾、棒骨小雪豆汤

糕点

全脂牛奶、八宝粥、煎饼、豆沙包子、馒头、鸡蛋、炝瓜条、蒸南瓜

黄焖兔、麻婆豆腐、小炒肉、烩胡豆、棒骨三鲜汤、水果

甜皮鸭、鲜藕肉片、莲白肉丝、素炒大白菜、棒骨冬瓜汤

糕点

九阳豆浆、百合粥、杂酱面、小麻花、花卷、五香蛋、花仁豆干、蒸玉米

凉粉烧牛肉、酱香鸡丁、洋葱肉丝、蒜泥生菜、南瓜汤、水果

酸辣蹄花、鸡菇肉片、千张肉丝、炝炒莲白、棒骨粉丝汤

糕点

全脂牛奶、豇豆粥、叶儿粑、小笼包、南瓜馒头、鸡蛋、渍黄豆、蒸芋儿

土豆烧鸭、荷塘月色、青椒肉丝、烩菜心、番茄鸡蛋汤

红烧鹅、麻辣肉片、熊掌豆腐、炝炒莲白、棒骨番茄白菜汤

糕点