【校刊·慧龙苑】打造“运动和健康校园”，实外五龙体育加速前进发表时间：2024-04-07 16:16 打造“运动和健康校园”， 实外五龙体育加速前进 “你作为校武术队的一员，平时训练刻苦认真，为个人和学校赢得不少奖，请问你对此有什么感想？” 她谦虚地摇了摇头，说道，“训练确实挺累的，但荣誉也是辛苦训练换来的。” 这是本刊记者肖艾文对向元源同学问的第一个问题，她回答得十分轻松谦逊。不难看出这是一个沉着大气却又不失活泼的结娘。她个子中等，身材偏瘦，眼睛乌黑而有神，无论站还是坐，身板都挺得笔直，气质更是刻在了骨子里——大方而优雅。 “挺累有多累？你们平时是怎么训练的呢？” “很累”，她停了一会儿，开始讲述过程，“先做准备话动，然后是自己练习，学习新动作，最后又要练习新动作，整个过程大概三个多小时。周日我们一般很早就到校开始练习。” 从她的语气和言谈中可以听出，想学好武术真的不容易。听她说，她已经学习了八年武术。但她与武术的相遇却又十分奇妙。开始是因为一年级不想上舞蹈而逃课，被班主任发现后改为练武术。看起来误打误撞，而又能坚持至今，很不容易。 “你当时是为什么想练习武术呢？武术对你有什么吸引力吗？” “他们打武术很飒很帅。” “你现在觉得武术有给你带来什么改变吗？” 她皱着眉，笑了笑，眼向天花板望去，思索了一下，回答道：“学习武术后会更注意形象，会不禁产生传承中国传统文化的意识，而且身体也很明显强壮了不少。” 的确，现在不少青少年认为体育就只是健壮身体，如果不是运动员就没必要锻炼。可体育真正带给我们的不仅是强健的体魄，更是端正的气质和坚韧的意志，是在培养一种积极向上的品质精神。正如向元源所说的：“‘肥胖’误终生。”这种“肥胖”不仅是身体上的肥胖，更是心理上懒惰与凡庸的堆积，耽误人的一生。 这大概就是中学生为什么要运动的原因了，运动是一种科学的改变，从内而外改变每一个不完美的身体。运动还是一种抚慰，抚慰每一颗充满荆棘的心。你的每一次运动都是一次身心的改变，一次灵魄的洗涤。 愿每位少年人的眼都向远方眺望，向前的脚步永不停止，愿我们仰望星空，同时也脚踏实地！ 曾冰： 辛勤耕耘，为强健体魄助能 三尺讲台，划出万千光彩；四里操场，跃为亿万颜色。若说讲台给予万千芸芸学子知识，操场则为学生的强健体魄注入能量。  曾冰老师 寒风瑟瑟扫走落叶，尽管西伯利亚的冷空气让整个校园披上寒霜，但是仍抵挡不住同学们上体育课的热情。羽毛球、乒乓球、足球、篮球、啦啦操……运动场上，学生们进行着各种各样的体育项目，可谓“百花齐放”。 为贯彻新时代中国特色社会主义建设思想，积极开展学校体育教育和形式多样的校园体育运动，努力打造体育育人的校园体育文化，实外五龙的体育课进行了大刀阔斧的改革，推行了体育模块化教学制度。学生可以选择自己热爱的运动项目，在专业的老师带领下进行学习。由过去“老师教什么学生学什么”转换为了“学生自己选择学什么”。 “体育组以增进学生身心健康为宗旨，以增强学生体质、培养学生终身锻炼的意识为目标，以体育课程建设为牵引（模块教学），以校园体育文化建设为抓手，走出了一条课内与课外、体育与文化、竞技与健身、校内与校外相结合的多元化体育教育协调发展之路，形成了‘一术’（武术）、‘三操（跑操）’为显著特色的大课间模块亮点，以及‘多形式、多层面、自主化、自治化（班级协调员与领跑员自主管理）和全员化’课内外体育活动、教育和管理体系。”我校体育组教研组长曾冰老师介绍道。 关于提升教学质量与师资建设方面，曾冰老师谈道：“目前，我校体育课教学质量整体上有所提高，全体教师都能根据学期初的安排做到认真备课，在授课中做到理论与实践相结合。很多教师积极投入到教学改革中去，积极开展教研活动，提高教师的业务水平，促进体育教学质量、训练。竟赛和学生群体水平有所提高。校教研组有计划地安排了本学期的教研活动，把着眼点放在学生基本素质、基本技能和身心健康的研究上，我校教师每周进行听评课活动。”  曾冰老师与学生们在一起 在广大领导的关注重视和大力支持下，实外五龙体育教研组始终把学生的健康意识、终身意识、健身意识和交往合作意识作为教学和活动的重点，充分照顾到学生的兴趣爱好（全校学生参与选修课）和满足学生的需要，通过举办运动会、体育节（篮球、足球）等活动，激发学生参与体育锻炼的积极性；同时，体育教研组通过校本课程的开发（模块教学）和实施，不断壮大学校特色项目的学生基础。通过长期坚持不懈的努力，逐步在学生中形成了热爱体育，崇尚运动的良好氛围。此外，我校同学还获得了如全国运动舞蹈大赛一等奖、“中国杯”艺术集体操全国公赛一等奖等一系列国家级、省级、市级大奖，学校被评为成都市高水平篮球后备人才基地，为我校“运动和健康校园”的建设画上浓墨重彩的一笔。 体育代有才人出，一代更比一代强。实外五龙按照严格科学的管理，唤醒学生生命内力。通过高密度的体育锻炼，磨练学生意志，强健学生体魄，加速打造“运动和健康校园”。我们相信，在严格的管理和优良的校风下，实外五龙定能培养支撑学生终身发展、适应时代要求的关键能力，培养学生的核心素养，奠基学生的幸福人生，把懵懂少年培养成智慧青年。 ——本文选自实外五龙校刊《慧龙苑》 2021年第1期 | 记者：初2020级2班 肖艾文、高2020级7班 王训庭 | | 图片：受访者提供 | | 编辑：谭 黎 | | 排版：范晓雅 | | 审稿：王少辉、谭 黎 | - 往期精彩回顾 - 扫码关注我们  微信公众号：成都市实验外国语学校五龙山校区（中学部） 咨询电话：028-61622555 19981231166 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路99号 扫码关注我们  微信公众号：成都实外新都五龙山学校（小学部） 咨询电话：028-61625252 学校地址：成都市新都区三河街道龙山路100号 |
