亲爱的各位老师、同学们，大家上午好！
现在，我将上周值班工作总结如下：
一、健康生活奠基幸福人生
（一）健康的饮食
3月29日巡视早餐情况时看到一位初一的小朋友没有吃早餐，问他为啥不吃早餐，他说他心情不好，经过交流后他认识到了吃早餐的重要性，知道摄入蛋白质和维生素含量高的食物可以提高免疫力等知识，他的同伴热心地拿来了玉米热狗，鼓励他好好吃早餐，让我们为他们点赞。他们学会了互助、学会了正确的对待自己、也学会了正确地对待他人，相信他们会越来越好。
（二）良好的睡眠
良好的睡眠具有四大好处。一是恢复体力；二是补充脑力，加强记忆力；三是调节情绪，舒解心理压力；四是增强免疫。部门同学归寝后存在串寝、不按时上床、甚至刚归寝和对面楼栋的同学对喊等情况，希望生活老师和班主任加强管理，特别是对喊话的同学进行严肃处理，因为他们严重影响了别人的休息。
（三）高质量的运动
高质量的运动能帮助我们行成以下七种能力；疾病抵抗力、环境适应力、运动耐劳力、抗挫力、毅力、奋斗力以及适应力 。希望同学们发扬不怕苦、不怕累的体育精神，在体育中充分地历练自己，成就更好的自己。
（四）正确的坐姿
不正确的坐姿危害很大，主要体现在三个方面：一是影响学习。歪曲的身体会引发脊椎弯曲，弯曲的脊椎会影响血液循环，进而影响大脑的氧气供应，使人易感到疲惫，严重影响学习。二是伤害身体，引起近视或者腰椎病，最终会影响军校的报考等。三是影响气质形象，每个人人格系统的外显包括气质形象和言谈举止。希望同学们规范坐姿，养成良好习惯，修成最佳形象气质。
二、教师发展赋能五龙少年
（一）教师专业发展，周三上午李俊校长在班主任会上进行如何上好高质量主题班会的培训。培训会上李俊校长从主题班会的作用、原则、主题选择、目标设定等十二个方面进行了分享，为班主任如何进行高质量的主题班会奠基了基础，希望班主任们认真准备、积极参加、踊跃报名、打造以主题班会为载体的集体教育新高地，营造良好的班风、学风、校风。
（二）我校陈沛老师获得新都区说课比赛一等奖，并将于4月16日为新都区政治老师上展示课。
（三）我校李玉秀老师获2021年新都区“巾帼跟党走 奋进新征程”教育系统优秀女职工荣誉称号。
让我们用热烈的掌声祝贺他们。愿我们全体五龙老师向他们学习，弘扬“唤醒潜能、关注发展”的教风，助力孩子们的终身发展。
三、活动常规促成习惯养成。
初一第一届常规比赛顺利完成，常规固本，向阳生长。目前全校初一的着装是最规范的，让我们把掌声送给优秀的初一。播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。同学们，每个人的命运是可以改变的，命运在哪里？在每个同学的手里，自己的命运由自己把握，关键在于你如何把握。
四、高三二诊锤炼考试本领。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。行百里者半九十，希望高三同学们继续努力，不断进步，取得更加优异的成绩。高考在即，现在我提议，我们全校师生为高三加油，我数321，大家一起喊：“2021，高三加油！”谢谢大家，奋斗吧，五龙少年们。
五、学生活动点燃欢乐校园
（一）社团。上周进行了社团招新工作，校园电视台社、手绘社、爵士舞社、街舞社、配音社、古典文化社、动漫社等30多个社团任你选。
（二）劳动课。庄稼一枝花全靠肥当家。上一周的劳动课主要是给农作物施肥，相信本周的劳动课会更加精彩，请大家关注“五龙教职工群”由教师发展中心发布的“劳动教育实践课每周早知道”，提前了解，做好安排。
（三）演讲者之角。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”拥有一流的公众演说能力，能在最短的时间影响到最多的人已成为立足现代社会，快速获取成功的必备技能，同学们加油。
（四）校园广播站。每日中文、音文校园广播传播世界之声、发出奋进之声、讲述中国故事、传递人间温暖，记录成长脚步。五龙校园广播站，承载五龙人共同的青春岁月。
新的一周，值周组在这里提出两点要求：
一、纪律管理。良好的纪律是学习的保障，上周晚自习情况整体良好，但是个别班级纪律较差，请值守晚自习的老师引起注意，认真对待。
二、一阶考试准备。下周是一阶考试，请同学们认真备考，珍惜每一次检验的机会。
老师们，同学们，习近平总书记说“梦想从学习开始，事业从实践起步。当今世界，知识信息快速更新，学习稍有懈怠，就会落伍。有人说，每个人的世界都是一个圆，学习是半径，半径越大，拥有的世界就越广阔。”同学们一生最美的青春将要在这里度过，希望同学们努力学习、积极实践、逐梦未来、成就自我，书写无悔的青春。
谢谢大家！
